Spln zmes Bachovej esencie 30 ml

Podrobný popis

Bachove esencie – pokojná noc aj za splnu

Spln je taký mesačný „dramaking“. Všetko je zrazu trochu svetlejšie, emócie hlasnejšie a hlava ako rozbehnutý playlist: jedna myšlienka končí, druhá už hrá. Keď sa do toho snažíte zaspať, mozog si občas povie: „Vďaka, dnes idem nočnú.“

Bachove kvetové esencie sú jemný parťák pre chvíle, kedy chcete namiesto lunárnej show prepnúť na režim „pohodová noc“. Nerežú do rytmu, skôr ticho ladia náladu, aby sa telo i myseľ upokojili a večer mal plynulý dojazd.

Spln a prečo je zrazu „viac všetkého“
Mesačné svetlo a atmosféra okolo splnu nám často zostrí vnímanie. Všimneme si každú myšlienku, každé „čo keby“ a „mal by som ešte“. Výsledok? Hlava ide naplno v čase, keď by sme radšej pribrzdili. Práve tu sa hodí mať po ruke niečo, čo emočný ruch jemne stiahne do prívetivejšej hladiny.

Bachove kvetové esencie: malá kvapka, veľká pohoda

„Bachovky“ sú esencie z kvetov voľne rastúcich, nejedovatých rastlín a stromov. Systém vytvoril v 30. rokoch Edward Bach a stojí na jednoduchej myšlienke: keď dáme do rovnováhy svoje prežívanie, ľahšie sa nám prepína z denného režimu na večerný pokoj.
Žiadna veľká mágia – skôr láskavý večerný rituál, ktorý pomôže stíšiť vnútorný vietor.

Keď sa ľahko prepnete do paniky a potrebujete rýchlu vnútornú oporu.

• Aspen (topoľ osika) – keď sa objavia neurčité obavy a „mrazenie z ničoho nič“.
• Cherry Plum (slieva čerešňová) – keď máte strach, že by emócie mohli prevziať riadenie.
• Clematis (biela lesná réva) – keď ste myšlienkami inde a potrebujete sa jemne vrátiť do prítomnosti.
• Olive (oliva) – po náročných dňoch, kedy je nádrž skoro prázdna.
• Rock Rose (devaterník peniažkový) – na náhle vnútorné poplachy a pocity bezmocnosti.
• Vervain (železník lekársky) – keď idete na nadšenie „o stupeň viac“ a hodí sa stlmiť otáčky.
• White Chestnut (biely gaštan) – pre kolotoč myšlienok, ktorý sa nechce zastaviť.

Keď to zhrnieme: spln môže byť krásny pohľad, ale vášmu spánku nemusí režírovať program. S pár kvapkami správne zvolených Bachových esencií a jednoduchým večerným rituálom si zapnete „nočný režim“ bez zbytočnej drámy. Slnko, mesiac... a vy — v pokoji.